Si, aunque el Ballet clásico ha sido una de las mayores expresiones artísticas de la humanidad, reconocido por su belleza, armonía y
elegancia, no podemos olvidar que el bailarín requiere también de un entrenamiento físico y mental igual que cualquier deportista élite. De 6 a 8 horas de entrenamiento, ensayos con diferentes coreógrafos, rodearse con otros bailarines profesionales, buena alimentación y todo lo que este en pro para que su cuerpo, su espíritu e instrumento de trabajo estén en las mejores condiciones para dar un excelente performance.

¡Un bailarín de Ballet no tiene nada que envidiar a un futbolista o a un deportista de otra disciplina! Por eso el Ballet Fitness by Up Stage, es en la actualidad una de las rutinas más completas que tiene enamorado a muchas mujeres no solo por sus resultados físicos sino también mentales y espirituales y por eso nos podemos dar el lujo de decir que el Ballet Fitness by Up Stage va mucho más allá de un deporte élite. Sencillamente lleva arte y aunque consigues un cuerpo estilizado, músculos tonificados y alargados, si o si, también tienes que conectarte contigo mismo, con tu ser y con tu espíritu, consiguiendo así un equilibrio emocional. Se realizan también ejercicios cardiovasculares y movimientos para fortalecerlos músculos, ganar fuerza, flexibilidad y resistencia, como cualquier deportista de alto rendimiento.

El Ballet como dicen nuestros profesores de Ballet cubanos, se trabaja “hasta la uña del dedo chiquito”, queriendo decir que no hay rincón en nuestro cuerpo que no trabaje y fortalezca. Con el Ballet Fitness by Up Stage veremos qué conforme pase el tiempo, los músculos estarán cada vez más fuertes y firmes. De hecho, en Europa deportistas profesionales de futbol, practican la técnica clásica de Ballet Fitness by Up Stage como refuerzo a su disciplina porque les permite mejorar la flexibilidad, la agilidad, coordinación, fuerza y equilibrio. Así que, aunque en nuestra cultura piensen que el Ballet Fitness by Up Stage es solo para princesas con cuerpos de barbie que miden 2 metros… la realidad es que es una de las disciplinas más completas y hoy en día un excelente elemento para reforzar el entrenamiento de cualquier deportista elite. ¡Entonces, imaginate lo que puede hacer por ti! Animate y empieza a practicar Ballet Fitness by Up Stage, notarás grandes resultados en pocas semanas; prepárate para gozar este deporte entre arte y musicalidad, viviendo un poco, el mundo mágico de la bailarina de Ballet.