Programa Prenatal
Programa Prenatal
¡Para ti que estas a punto de ser mamita!
¿Qué necesito?
Para estas clases vas a necesitar algunos accesorios, te los dejamos aquí:
Un Fitball que nos ayudará con la tonificación y fortalecimiento muscular.
Un Elástico suave para trabajar en tu fuerza y resistencia.
Un par de Mancuernas 4kg Máx.
Recomendaciones:
Las clases podrás realizarlas desde las 12 semanas de Gestación.
Los paquetes de ejercicios categorizados por etapas deberán realizarse acorde a la etapa de Gestación en la que te encuentres
Debes gestionar el documento de Consentimiento Informado
